名医面对面亲授高尔夫运动康复秘诀

名医面对面亲授高尔夫运动康复秘诀


运动,是保持生命活力的关键,是健康资产增值的秘门。在欧美,以健康为主题的度假中心越来越受到高净值人群的欢迎,它们并不像普通医疗机构那般严肃冰冷,而是有着旖旎的风光和广阔的运动空间,让人们能在轻松的度假氛围中感受运动赋予的康养能量。


名医面对面亲授高尔夫运动康复秘诀


比如德国的这间康复度假中心,不仅仅有着清新的空气与怡人的景色,更有着专业的康养医师力量支持,让来客在开阔而静谧的环境中,同时进行康养治疗,收获身心的舒畅与轻盈。


名医面对面亲授高尔夫运动康复秘诀


而今,无需远赴国外,在广州从化,就有这样一座美丽的庄园,让您在度假的悠然惬意中尽享健康。


名医面对面亲授高尔夫运动康复秘诀
名医面对面亲授高尔夫运动康复秘诀




名医面对面亲授高尔夫运动康复秘诀

悠然假日,最宜疗养身心


“来到这里就有运动的冲动,运动康复就需要这样明亮、开阔的地方。”

<滑动可查看下一张>

名医面对面亲授高尔夫运动康复秘诀
名医面对面亲授高尔夫运动康复秘诀

双源Force CT

名医面对面亲授高尔夫运动康复秘诀

加强版3.0T磁共振MR


良好的运动康复过程最离不开广阔的空间,在长期工作在运动一线,曾担任广东体操队、羽毛球队、网球队和国家男子冰球队队医的广东体育医院院长方健辉看来,从都恰有这方天地。


凤凰山下,占地近280万平方米的从都庄园,远离尘嚣,有着澄澈而温润的独特气场。这里位于从化流溪河生态保护区,植被覆盖率高达68.9%,每一位来客都能够尽情在呼吸间洗净铅华,感受大自然最真挚的拥抱,怡然身心。


名医面对面亲授高尔夫运动康复秘诀
名医面对面亲授高尔夫运动康复秘诀


自湿地公园溯溪而上,缓步慢行,一路伴着莺歌,映入眼帘的绿,是别致的舒朗,鼻息间充盈的香,是草木的深情。这样的和谐,是一切康复最好的开始。


名医面对面亲授高尔夫运动康复秘诀


在椿乐泉,更有着不容错过的珍稀氡温泉,堪与瑞士洛桑相媲美。充满仪式感的顶级SPA,能够让人卸下疲倦,在精油香氛的温暖包裹中,在舒展放松的经络按摩时,在花草茶的清新余味里,对于自我、对身体最原始的爱,渐渐苏醒。


名医面对面亲授高尔夫运动康复秘诀


如方健辉院长所言,运动康复,不是不敢再动,而是更加主动、正确的运动。从都从不乏释放运动活力的地方。两块蓝宝石般的网球场镶嵌在山坡之上,在微风的吹拂中尽情挥拍,身心与自然发出共振;亦或是在碧波间翻腾,在与水的亲密接触中,发肤获得另一种畅快与自由。


名医面对面亲授高尔夫运动康复秘诀


当然,最为瞩目的还是由“欧洲之王”、“八届欧巡赛冠军”蒙哥马利所设计的高尔夫球汇,只对会员开放独享尊奢,不仅有着众多知名教练陪练,高素质球童贴心服务,每年的定期举办的“总统杯”&“冠军杯”赛事,更有着与政要名流,各地冠军球王一同畅意挥杆的好机会,不定期举办的运动康复主题活动还会为会员们带来最及时、专业的指导。


名医面对面亲授高尔夫运动康复秘诀


不仅仅是运动康复,从都生命健康管理中心还能够为各位会员提供更加全方位、全周期的生命健康管理服务,跨学科国际专家的联合会诊,国际科研级先进诊疗设备精准筛查,以德国自然疗法为主的整合干预,给出量身定制的健康管理方案,守护最重要的生命资产。




名医面对面亲授高尔夫运动康复秘诀

避免运动损伤,让高尔夫更添雅趣


为了帮助大家了解运动康复,避免运动损伤,更好地享受高尔夫运动的雅趣,方院长现场分享了满满的干货:



纠正错误理念。其实,疼痛并非年龄增长的副产品,只要能够做好运动康复,了解和善待我们的身体,有些疼痛完全可以避免。


重新认知运动损伤。除了剧烈运动或者不合理运动量会导致一些意外运动损伤发生,有些时候工作时候长时间保持固定动作「不动」也会造成肩颈部不适或者腰伤。同样需要运动康复。


不疼并不等于已经痊愈简单的一次两次拔罐、针灸可能只能解决浅表的不适,如果源头没有解决,仍然会反复发作。运动康复的作用正在于如何保证长久、健康地运动。


运动的动作标准才是最好的预防。每个人的运动损伤都会关系到一些运动中的薄弱环节,改变动作,有针对性的调整,才能真正防止复发,这就需要专业人士的帮助。


养成运动前热身,运动后拉伸的良好习惯。给自己的身体留出适应期和缓冲期,不疾不徐,最大限度避免运动损伤,让运动发挥出最佳的效果。




从都国际生命健康管理中心

咨询预约专线

400 181 1933

珠江東境在售大户型叠墅 毛坯总价约2200万-套
返回列表